【老け顔 改善】40歳女性がやるべきことリスト

肌年齢の増加を食い止める前に知っておくこと

肌の年齢が進む理屈を知るとどうなる

 

 

アンチエイジングで肌を守っていくためには、まずは肌の構造を知っておくといいです。少々回りくどいかもしれませんが、シミとかシワを防ぐためには、意外とこれが近道なんですね。

 

医学に基づいたスキンケアを行っていくことで、正しいアンチエイジングが行えて、シミやシワを改善できていくでしょう。もしかしたら、今やっているお肌のケアが間違っているかもしれないですし。

 

 

※そもそもターンオーバーとは
28日周期で表皮細胞が角質細胞になって、最後は垢に。その後剥がれて落ちます。

 

 

▼肌のトラブルについて
◎シミ、くすみ
 これはターンオーバーが遅いことが原因です。加齢していくとターンオーバーが遅くなります。これは年令を重ねていくとだんだん遅くなっていきます。二十歳の頃はだいたい28定期とされています。これが40代ともなると40日ほどにペースが落ちてくるんですね。シミが消えにくいとかくすみが出てくるとかそういった原因はターンオーバーの遅れから来ています。角質層が厚くなってくるのもそう。

 

 

◎乾燥
セラミドが生成される量は、だんだん年令を重ねていくとなくなっていきます。そして、水分を失った肌には、肌荒れや、ごわつき、くすみなどが出てきます。セラミドは細胞間脂質の約40%を占めています。セラミドは保湿効果をもっているため、美容液などでは大変貴重な存在となっているんですね。
よくセラミド配合とか書かれているのはそのためです。

 

 

◎シミ
肌にあるメラノサイトが活性化してシミができます。あとは、増加することも。紫外線照射を繰り返すと、表皮が厚くなってきます。これが分厚くなっていくとシミの原因になることも。

 

 

◎たるみやシワ。
40代をすぎると、コラーゲンの生産量が減っていきます。そして、紫外線や透過の影響があって、コラーゲンが変性するんですね。これがしわになったりたるみになったりします。コラーゲンは、線維芽細胞で作られていて、時間が経過して古くなるとすると分解されます。

 

 

 

 

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